6 Alimentos que debes incluir en tu dieta para combatir la celulitis

De acuerdo a los especialistas, estos son los 6 alimentos que nos ayudan a deshacernos de la celulitis. 

Jengibre

Ayuda a acelerar el metabolismo y aumentar la quema de grasas. El jengibre es bueno para mejorar la circulación y es un gran alimento para combatir la celulitis.

Apio

Ayuda a proteger la piel y a mantenerte satisfecha por más tiempo.

Espárragos

Los Espárragos contienen Vitamina P, contienen la mínima cantidad de calorías y grasas.

Plátano

Esta fruta es ideal ya que previene la retención de agua y gracias a su alto contenido de potasio, promueve la circulación sanguínea. 

Cítricos

Los cítricos aportan colágeno y elasticidad a tu piel gracias a la vitamina C. Los mejores son las toronjas, limones y naranjas.

Agua

Agrega suficiente cantidad de agua para eliminar la toxinas que crean la acumulación de grasa. No olvides tomar por lo menos 2 litros de agua diariamente.


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