¿Te quieres ver más delgada en un par de minutos?

A continuación te damos algunos tips para crear efectos adelgazantes, que te ayudarán a verte y sentirte mejor con tu ropa.

Sentadillas y abdominales

Trata de hacer tres series de 12 diarias, esto tensará tus músculos y de un momento a otro tendrás más firmeza. 

Salmón

El salmón esta lleno de nutrientes que dan tono muscular y aporta un brillo particular a tu piel. Se ha confirmado que comer salmón seguido, da un efecto luminoso a tu rostro.

Siempre derecha

Es importante que cuando estés parada, te mantengas con la columna vertebral rígida y los hombros para atrás, esto te hará ver más delgada.

Antiácido

Cuando te sientas inflamada, una pastilla de éste te ayudará a que no sientas esa pesadez y te veas mejor con ese vestido pegado al cuerpo.

Actívate

Ser una persona sedentaria te lleva a muchos riesgos. Si permaneces sentada por más de seis horas al día, te recomendamos caminar por lo menos 30 minutos diarios.